01/

​受診票にご記入頂いた内容を確認致します

施術においてあなたの希望や悩みなどお話を聞かせて下さい
カラダの悩みは人それぞれです

なんでも結構です
お話をたくさん聞かせて下さい

​現在のお悩みをお伺いし、分析して原因究明をしていきます

02/

カラダから得た情報をお伝えします

個々に最適な施術を提供するには、カラダ(筋肉)の状態を正確に把握する必要があります

​最初の視診、触診がとても大切です

専門用語も使いますが、クライアント様にも分かりやすいように説明します

​頭で理解して施術を受けるのと、理解していないのではカラダに与える影響は倍以上の違いが出ます

場合によっては先に触診し施術に入り、途中や最後にカラダの状況を説明させて頂く事もあります

03/

ストレッチ施術

いよいよ施術に入ります

現在のお悩みの原因となる筋肉を本格的に探り出し、バランス良く的確に伸ばしていきます

施術を受ける際はできるだけ力を抜いてリラックスして下さい

伸ばされる力に対して緊張して力が入ると筋繊維がスムーズに伸びず効果が半減してしまいます

04/

セルフストレッチ法の伝授

施術により伸ばすべき筋肉やカラダのバラン状態が分かります

それを分かりやすく説明させて頂いたうえで、ご自身でできるセルフストレッチ法を伝授致します

カラダは仕事や運動で、喉は歌唱や発声で毎日使うもの

​可能な限り毎日15分で結構ですのでセルフストレッチの為に時間を作って下さい

05/

実践報告をして下さい

ストレッチはあなたの今の状況に合ったものをご提供致します

そして、毎日のセルフストレッチはご自身で頑張って頂き、進捗状況を確認し、月に2回～4回の施術であなたがどれだけ頑張ったかウエムラに確認させて下さい！

​お越し頂いた施術の時に、必要に応じてストレッチメニューを更新し、伸ばし切れていない部位やバランスの崩れた部位があれば調整していきます